太極拳對下肢的要求是（）。

?單鞭動作，在進行攻防技擊勾手動作時，應抓住對方的哪個部位后進行進攻？（）

做倒卷肱動作時，身體的“重心”應該（）。

雙峰貫耳定勢動作時，兩拳寬度與（）同寬，高度與（）同高。

?白鶴亮翅，跟步抱球后變白鶴亮翅定勢時，雙手如何相錯？（）

海底針，虛步插掌時，左手按于（），掌指斜向右。

?野馬分鬃，學生在技擊中（以右野馬分鬃為例），主要有三點要求，有哪三點？（）

轉(zhuǎn)身搬攔捶、捶時要求右手握拳向前打出，拳心向（）。

?24式太極拳包括哪些步型？（）

太極能降血壓的原因是（）。