左穿梭包括轉(zhuǎn)腰落腳，收腳抱球、上步錯手、弓步架推，落左腳收腳抱球時，要求身體左轉(zhuǎn)，左腳落于左斜前方（）。

左下勢獨(dú)立包括收腿成勾、屈膝開步、仆步穿掌、弓步挑掌、提膝挑掌，仆步穿掌時，左手經(jīng)腹前穿過大腿內(nèi)側(cè)，掌心（），指尖向左，伴隨身體適度左轉(zhuǎn)。

太極能降血壓的原因是（）。

?倒卷肱，定勢動作時，前手指尖與自己（）同高，后手置于自己（）前。

倒卷肱，包括轉(zhuǎn)腰撤手、退步卷肱、虛步推掌。轉(zhuǎn)腰后撤手時，手經(jīng)由腰側(cè)向（）托掌，手心朝上。

太極拳對下肢的要求是（）。

?云手動作過程中，雙手在過身體哪個位置后做旋臂翻掌動作？（）

2000年，國際武術(shù)聯(lián)合會執(zhí)委會會議通過決議，將每年的（）月定為“世界太極拳月”。

?24式太極拳包括哪些步型？（）

雙峰貫耳定勢動作時，兩拳寬度與（）同寬，高度與（）同高。