單項選擇題圓弧運動是太極拳所特有的運動形式,在圓弧運動的作用下,使肢體和軀體溶為一體,使全身各()得到均勻的運動。
A、關節(jié)
B、血管
C、韌帶
D、肌肉
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1.單項選擇題太極拳一張一弛的有節(jié)奏的運動剛好與我們心臟跳動和呼吸節(jié)奏合拍,因此,做完以后會使我們感到舒服。一張一弛的節(jié)奏不僅改善了肌肉收放能力,而且()。
A.使人感到輕松
B.使人感到愉快
C.使人肌肉得到很好的收縮
D.使肌肉內密集的微血管網暢通
2.單項選擇題太極拳從整體上要求靜心、體松,這種靜心用力使人體()。
A、關節(jié)更加靈活
B、大腦皮層處在最適宜的興奮狀態(tài)
C、思維更加敏銳
D、肢體更加舒展
3.單項選擇題太極拳包容了許多文化,內含了許多思想,不僅是一種運動、一種思維方式,還是()。
A、一種拳術
B、一種套路
C、一種文化
D、一種思想的體現
4.單項選擇題太極拳理論賦匯了太極拳圖理論,動作講陰陽,講(),講矛盾的轉換。
A、柔和
B、虛實
C、緩慢
D、圓活
5.單項選擇題作為修煉,太極拳有兩大目的:積極防身和()。
A、修身養(yǎng)性
B、健體養(yǎng)性
C、增強體質
D、增強機體免疫力
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