單項(xiàng)選擇題自我監(jiān)督是通過(guò)（）檢查的方法，對(duì)自身健康狀況及鍛煉后的身體反應(yīng)做出定期記錄。
A.主觀
B.客觀
C.主、客觀
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1.單項(xiàng)選擇題自我監(jiān)測(cè)是鍛煉者通過(guò)量化指標(biāo)對(duì)（）進(jìn)行監(jiān)測(cè)的方法。
A.個(gè)人特點(diǎn)
B.運(yùn)動(dòng)心情
C.運(yùn)動(dòng)效果
2.單項(xiàng)選擇題若健美操運(yùn)動(dòng)量適宜，鍛煉者晨脈變化每分鐘不會(huì)超出正常的（）次。
A.1-2
B.3-4
C.5-6
3.單項(xiàng)選擇題健美操鍛煉后如果排汗量增多，甚至出現(xiàn)夜間盜汗，則是身體（）的表現(xiàn)。
A.過(guò)度興奮
B.極度疲勞
C.原因不明
4.單項(xiàng)選擇題健美操比（）更強(qiáng)調(diào)健美和力度。
A.藝術(shù)體操
B.基本體操
C.健美運(yùn)動(dòng)
5.單項(xiàng)選擇題月經(jīng)期的鍛煉應(yīng)（）。
A、禁止
B、加量
C、因人而異
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下列哪項(xiàng)不屬于時(shí)尚健身操規(guī)定套路的特色？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
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下列哪項(xiàng)不屬于大眾健美操（又稱健身健美操）？（）
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下列哪些屬于健美操的上肢動(dòng)作？（）
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胸前平屈屬于健美操上肢動(dòng)作中的哪一類？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題