以下哪種補(bǔ)劑有助于減少肌肉分解（）？

健美訓(xùn)練中，肌肉生長的原理是（）。

健美訓(xùn)練中，“分化訓(xùn)練”的目的是（）。

以下哪種動(dòng)作主要鍛煉斜方?。ǎ?？

健美運(yùn)動(dòng)員在比賽前，通常會(huì)進(jìn)行（）來排出多余水分。

健美運(yùn)動(dòng)員在比賽前一周，通常會(huì)采?。ǎ┐胧﹣頊p少水分潴留。

以下哪種動(dòng)作主要鍛煉內(nèi)收?。ǎ?？

以下哪種動(dòng)作主要鍛煉前臂肌群（）？

健美訓(xùn)練中，“頂峰收縮”的作用是（）。

以下哪種動(dòng)作主要鍛煉胸小?。ǎ?？