單項(xiàng)選擇題采用繩索下降的方法時(shí),下降前應(yīng)先()。

A.緩緩?fù)酥裂逻?br /> B.將身體重量加給保護(hù)點(diǎn)
C.繩索收索、整理妥當(dāng)


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2.單項(xiàng)選擇題下面選項(xiàng)不屬于上肢伸展運(yùn)動(dòng)是()。

A.前臂屈肌伸展
B.手指伸展
C.內(nèi)收肌伸展

3.單項(xiàng)選擇題不屬于攀巖熱身運(yùn)動(dòng)的是()。

A.慢跑
B.爬墻
C.變速跑

4.單項(xiàng)選擇題攀巖時(shí)盡量將()排出最佳次序。

A.落腳點(diǎn)
B.著手點(diǎn)
C.保護(hù)點(diǎn)

5.單項(xiàng)選擇題攀巖運(yùn)動(dòng)在保護(hù)系統(tǒng)中做剛性連接的是()。

A.保護(hù)器
B.下降器
C.鐵鎖