單項(xiàng)選擇題肩橋與骨盆卷動(dòng)的區(qū)別是（）
A.肩橋可以練到臀部
B.肩橋比骨盆卷動(dòng)難
C.肩橋會(huì)練到屈髖肌群
D.沒有區(qū)別
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1.單項(xiàng)選擇題根據(jù)骨盆卷動(dòng)的功能，主要募集的肌肉下列哪一項(xiàng)比較符合？（）
A.背闊肌
B.腓腸肌
C.胸大肌
D.臀部肌肉
2.單項(xiàng)選擇題骨盆時(shí)鐘6點(diǎn)到12點(diǎn)是哪個(gè)面的運(yùn)動(dòng)？（）
A.冠狀面
B.以上都錯(cuò)
C.水平面
D.失狀面
3.單項(xiàng)選擇題下交叉綜合癥處理流程中沒有以下哪個(gè)步驟？（）
A.普拉提訓(xùn)練
B.精準(zhǔn)拉伸
C.評估體態(tài)
D.體能測試
4.單項(xiàng)選擇題普拉提六大原則中有以下（）
A.連續(xù)
B.流暢
C.專心
D.腹部
5.單項(xiàng)選擇題以下圓筒式呼吸說法錯(cuò)誤的是（）
A.鼻吸鼻呼
B.鼻吸口呼
C.吸氣時(shí)，肋骨向兩側(cè)打開，肚子不向前膨脹
D.呼氣時(shí)，肋骨向中間靠攏，盆底肌收縮
最新試題
在做單腿伸展時(shí)，下面注意事項(xiàng)正確的是（）
題型：多項(xiàng)選擇題
以下不屬于普拉提小工具的是（）
題型：單項(xiàng)選擇題
胸部抬起的注意事項(xiàng)說法正確的什么？（）
題型：多項(xiàng)選擇題
骨盆卷動(dòng)練習(xí)脊柱，以下說法正確的是（）
題型：多項(xiàng)選擇題
仰臥脊柱扭動(dòng)主要是針對哪個(gè)部位的訓(xùn)練？（）
題型：單項(xiàng)選擇題
“滾動(dòng)如球”動(dòng)作說法正確的是（）
題型：多項(xiàng)選擇題
“側(cè)臥翻書”動(dòng)作時(shí)腰疼可能因?yàn)槭裁?？（?/p>
題型：單項(xiàng)選擇題
百次呼吸的注意事項(xiàng)是什么？（）
題型：多項(xiàng)選擇題
“貓式”動(dòng)作的好處，下面說法正確的是（）
題型：多項(xiàng)選擇題
屬于側(cè)臥單腿上抬的徒手變化式是（）
題型：單項(xiàng)選擇題