吊環(huán)作為群眾普及活動時，還可用來做擺蕩、轉(zhuǎn)體的練習(xí)，這培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)用力，（），增強練習(xí)者的上肢、肩帶肌肉力量有重要作用。

在進行隊列、隊形練習(xí)時，教師要保持在原地，不可變換自己的位置。

青少年在12、13歲以后骨骼增長加快，而肌肉在15歲之后增長速度才逐漸加快，所以出現(xiàn)肌肉生長速度落后于骨骼生長的情況。

導(dǎo)語設(shè)計的好壞直接影響教學(xué)的整體質(zhì)量，同時關(guān)系到一個教師的（）。

支撐跳躍的教學(xué)中，保護與幫助不僅是保證安全的手段，也是促進學(xué)生（）動作的主要方法。

掌握（）的實用技能，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強、果斷、用于戰(zhàn)勝困難的精神都具有顯著的作用。

推鉛球是投擲運動中典型的力量性項目，它增強體質(zhì)、發(fā)展軀干和上、下肢力量、特別是（）有顯著的作用。

（）是在奔跑中克服一定數(shù)量人為障礙物的練習(xí)，是田徑運動項目中技術(shù)比較復(fù)雜、節(jié)奏鮮明、韻律性比較強的運動項目。

排球正面雙手墊球重點是距來球（）遠時插臂、夾臂、并控制好反彈面，用力順序要協(xié)調(diào)連貫。

起跑后的第一步不宜過大，以后逐漸地增大到慢速跑的步長。