單項選擇題駱駝式啟動大腿（）肌肉，大腿（）地面。
A.前側(cè)；垂直
B.前側(cè)；平行
C.后側(cè)；垂直
D.后側(cè)；平行
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1.單項選擇題反轉(zhuǎn)頭碰膝式身體向側(cè)、向（）保持伸展。
A.近
B.遠(yuǎn)
C.上
D.下
2.單項選擇題牛面式兩個膝蓋（）相疊。
A.上、下
B.左、右
C.前、后
D.兩側(cè)
3.單項選擇題虎式（）與身體和（）成一條直線與地面平行。
A.伸展手；伸展腿
B.伸展手；支撐腿
C.支撐手；支撐腿
D.支撐手；伸展腿
4.單項選擇題樹式彎曲腿大腿朝（）旋轉(zhuǎn)。
A.前
B.后
C.內(nèi)
D.外
5.單項選擇題鷹式手臂纏繞，掌心朝向（）。
A.前面
B.后面
C.中間
D.側(cè)面
最新試題
串聯(lián)的練習(xí)除了可以讓全身關(guān)節(jié)靈活、肌肉力量增加、柔韌性加強(qiáng)對內(nèi)臟功能的也有很好的調(diào)節(jié)作用，更重要的是它還有一個功能就是（）。
題型：單項選擇題
橋式屬于哪一類體式？（）
題型：單項選擇題
“生命”的“生”意味著什么？（）
題型：單項選擇題
以下不屬于瑜伽戰(zhàn)士系列體式的是哪一項？（）
題型：單項選擇題
后彎動作對伸展肌群起到什么作用，而對屈肌群起到什么作用？（）
題型：單項選擇題
在做前屈動作的時候，主力肌群是（），它的拮抗肌群是（）。
題型：單項選擇題
后彎的力點(diǎn)主要放在哪兩個點(diǎn)？（）
題型：單項選擇題
瑜伽對自由的定義是（）。
題型：單項選擇題
背部的伸展肌群失去活力的時候，最容易造成的典型體型是（）。
題型：單項選擇題
幻椅式的呼吸方法是（）。
題型：單項選擇題