單項選擇題對于參加健身運動的女性來說,即使在月經(jīng)期亦可參加適當?shù)捏w育活動。下列那些運動不宜()
A.游泳
B.廣播操
C.慢跑
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1.單項選擇題我們強調(diào)營養(yǎng)膳食的合理性,應(yīng)注意下面三個方面:第一,要做到食物營養(yǎng)成分的互補;第二,要進行不同年齡階段營養(yǎng)成分的選擇;第三,要做好()的補充。
A.特殊體能消耗
B.運動量
C.運動強度
2.單項選擇題運動性月經(jīng)失調(diào)大多是()。
A.可逆的
B.不可逆的
C.絕癥
3.單項選擇題女子的運動能力隨月經(jīng)周期時相的不同,產(chǎn)生較具規(guī)律性的變化。有氧工作能力及整體性能以()為最強。
A.月經(jīng)期
B.排卵期
C.黃體期
4.單項選擇題女子腹肌與盆底肌力量簡易而有效的鍛煉方法有很多,以下不屬于的是:()
A.仰臥起坐
B.直立前后繞臂
C.直立前后踢腿
5.單項選擇題女子心臟儲備力量(心輸出量的擴大范圍)()男子。
A.低于
B.高于
C.等于
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