健美運動員在備賽期間，應(yīng)避免（）。

以下哪種補劑有助于提高肌肉的儲水能力（）？

健美訓(xùn)練中，影響肌肉恢復(fù)速度的因素不包括（）。

健美訓(xùn)練中，“分化訓(xùn)練”的目的是（）。

進行啞鈴肩推訓(xùn)練時，肩部容易受傷的原因可能是（）。

健美運動員在備賽期間，通常會增加（）的訓(xùn)練頻率。

進行杠鈴臥推時，肩部疼痛可能是因為（）。

健美運動員在比賽前，通常會進行（）來排出多余水分。

健美訓(xùn)練中，肌肉充血的主要原因是（）。

以下哪種動作主要鍛煉內(nèi)收?。ǎ?？