?左攬雀尾，雙手按掌的順序是首先由（）前到（）前，再由（）前到（）前。

如封似閉，包括弓步穿掌、后坐引手、弓步按掌，弓步穿掌時，要求左手從右小臂（）穿出。

?倒卷肱，定勢動作時，前手指尖與自己（）同高，后手置于自己（）前。

太極拳能降血糖的原因是（）。

24式太極拳中，云手要求左云手、右云手，反復(fù)循環(huán)共做（）次。

左蹬腳包括后坐轉(zhuǎn)體分手、抱手收腳、提膝翻手、分手蹬腳。抱手收腳時，左手在（），手心朝上，重心落于右腿。

?白鶴亮翅，定勢動作時前腿為虛步，前腳應(yīng)以（）點(diǎn)地。

右下勢獨(dú)立，提膝挑掌時，右手按于（），左手大拇指用力，虎口向上挑起。

海底針，虛步插掌時，重心落在（）上。

24式簡化太極拳的特點(diǎn)是（）。