指示運動法是一種以手指夾住地圖，手指隨實地運動位置的運動在地圖上做相應的移動，以此確定和引導定向運動。

檢查點作記是驗證定向運動參賽者準確完成尋找地面檢查點的證明。

未完成檢查點任務者，即檢查卡打印檢查點圖案不全者判罰運動員成績無效。

示坡線是顯示地勢坡度方向的線段。

定向運動就是地圖的視圖、用圖和奔跑能力的綜合應用。

標定地圖的方法有：概略標定、指北針標定、地貌、地物的點標定、地貌、地物的線標定。

依點運動法就是以一些參照點做為目標點，引導運動方向和運動路線，順利抵達實地目標點的。

確定運動方向和運動路線歸納起來有以下幾種方法：參照點法、線狀物法、指北針法、組合法。

日夜交替定向運動競賽可以用于集體競賽，也可個人競賽。

陡崖在地圖上的符號為┯┯┯；堤在地圖上的表示符號為：┼┼┼┼。