單項選擇題為了發(fā)展學生的身體素質和跑的能力,下列一組輔助練習中用于增強腿部力量,提高大腿高抬幅度,發(fā)展跑的頻率的練習是()
A.后蹬跑
B.單足跳
C.弓箭步走
D.高抬腿跑
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1.單項選擇題柔韌性訓練的基本方法是()
A.重復訓練法
B.間歇訓練法
C.拉伸法
D.變換訓練法
2.單項選擇題發(fā)展有氧耐力最常用的鍛煉手段是()距離的跑.
A.400米以下
B.400―800米
C.800―1500米
D.1500米以上
3.單項選擇題兒童少年進行耐力素質練習的基本方法是()
A.間歇練習法
B.持續(xù)練習法
C.大強度重復訓練法
D.減小外界自然條件的阻力
4.單項選擇題人體速度素質發(fā)展的敏感期是()
A.8—9歲
B.10—13歲
5.單項選擇題下列敘述,何者為非()
A.肌耐力是指肌肉在負荷阻力下可以持續(xù)多久的能力。
B.成年人肌力是指肌力隨著年齡的增長而增加
最新試題
以下不屬于排球墊球手型的是()。
題型:單項選擇題
下列情況中屬于排球界內球的是()。
題型:單項選擇題
教材分析核心的最里層是教材的()。
題型:單項選擇題
在跳高技術動作的助跑與起跳階段,抓住助跑倒數(shù)()擺動腿落地時的“滾動“動作,充分蹬伸,推髖向前,完成積極地起跳腿近步放腳動作,從而進入起跳階段。
題型:單項選擇題
籃球的傳球,雙手持球于腹前或腹側,傳球時兩臂前送,手指由下往上翻轉,用中指、無名指和小指的指端用力撥球,將球柔和地傳出,此傳球動作為()
題型:單項選擇題
在足球比賽中,用()部位接球是禁止的。
題型:單項選擇題
()不是選擇體育教學內容的依據(jù)。
題型:單項選擇題
在進行頭手倒立練習時,一部分學生會出現(xiàn)“立不穩(wěn)”的現(xiàn)象,以下選項中不是解決這一問題的針對性練習的是()。
題型:單項選擇題
體育教學目標可分為()和個人目標。
題型:單項選擇題
一堂課的運動負荷應由()到(),再由()到()直至課的結束。
題型:單項選擇題