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雙人動(dòng)作根據(jù)用力性質(zhì)的特點(diǎn)可分為助力性動(dòng)作、對(duì)抗性動(dòng)作和協(xié)同性動(dòng)作。
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根據(jù)徒手體操的練習(xí)形式,可分為單人動(dòng)作和雙人動(dòng)作。
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徒手體操是由身體各個(gè)部位不同動(dòng)作組成的單個(gè)動(dòng)作或成套動(dòng)作
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橫隊(duì)時(shí)教師的指揮位置,要在隊(duì)形正前中央等腰三角形的位置。
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在徒手體操教學(xué)中,用于顯示左右方向、路線簡(jiǎn)單的動(dòng)作應(yīng)采用鏡面示范。
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在徒手體操教學(xué)中,對(duì)動(dòng)作難度較大的操節(jié)應(yīng)采用正面示范
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體操教學(xué)中,示范動(dòng)作要清楚熟練準(zhǔn)確,一般是先做分解示范,再進(jìn)行完整示范。
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“一路縱隊(duì)由分隊(duì)—合隊(duì)—裂隊(duì)—并隊(duì)”,此項(xiàng)操作方法能將一路縱隊(duì)變成四路縱隊(duì)。
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“向后—轉(zhuǎn)”、“齊步—走”為斷續(xù)口令
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“第X名,出列”為復(fù)合口令
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“立正”、“稍息”、“報(bào)數(shù)”為短促口令
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