判斷題健身跑的距離和速度要按照循序漸進(jìn)的原則,先從短距和慢速開始,待適應(yīng)后就要加長距離和加快跑速。
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古典跳典型的穿手呈()動勢。
題型:單項(xiàng)選擇題
大運(yùn)動量運(yùn)動后,應(yīng)避免喝酒,酒精有利尿的作用,會降低體內(nèi)的水分,也會減少肝糖原的合成,還會影響受損組織的復(fù)原,對于運(yùn)動后的恢復(fù)有很大的副作用。
題型:判斷題
下列動作屬于步伐動作的是()。
題型:單項(xiàng)選擇題
“沖、靠”是在提、沉基礎(chǔ)上軀干的()動律。
題型:單項(xiàng)選擇題
盤腕是由手臂帶動肘關(guān)節(jié)往內(nèi)或外做一個(gè)()的平圓旋轉(zhuǎn)。
題型:單項(xiàng)選擇題
強(qiáng)調(diào)整體柔美、流暢以及方位路線自由變化的步伐動作是()。
題型:單項(xiàng)選擇題
下列站位雙腳腳尖不對向2、8點(diǎn)方位的是()。
題型:單項(xiàng)選擇題
下列哪個(gè)手臂動作是典型大臂關(guān)節(jié)的立圓動作?()
題型:單項(xiàng)選擇題
下列動作中“()”的運(yùn)動軌跡融合了“三圓路線”(平圓、立圓、八字圓)。
題型:單項(xiàng)選擇題
下列具備“走下身、留上身”動勢的步伐動作是()。
題型:單項(xiàng)選擇題