具有“靈快”特征的是以下哪個步伐動作？（）

（）是翻身類技術的典型性動律訓練和鏈接動作，一般從雙手開始做起。

腆是在（）的過程中盡量前探，肩胸舒展。

在古典舞身韻中，（）可謂是“百變源”之一。

下列動作中“（）”的運動軌跡融合了“三圓路線”（平圓、立圓、八字圓）。

慢步是在圓場的基礎上放大幅度，放慢節(jié)奏，經(jīng)常和“旁提”配合動作。

下列云手系列動作中，上下身較勁產(chǎn)生一種“擰麻花”形態(tài)的是（）。

下列站位雙腳腳尖不對向2、8點方位的是（）。

“含、腆、仰”這三個動律對訓練肩胸柔韌性，對完成動作的舒展性都是非常有益的。

恰恰恰中一組三步向前或向后移動的舞步，節(jié)奏為“4&1”，這個動作是“前進或后退鎖步”。