單項選擇題小明在練習110米跨欄訓(xùn)練時，每兩組間休息2分鐘，使身體得到必要的休息和恢復(fù)，然后再進行下一組訓(xùn)練，這種健身方法屬于（）
A.持續(xù)練習法
B.重復(fù)練習法
C.間歇練習法
D.變換練習法
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1.單項選擇題間歇練習法在以健身為主要目的時，間歇心率恢復(fù)水平大體上控制在高于安靜時心率的30％，低于（）
A.110次分
B.120次／分
C.130次／分
D.140次／分
2.單項選擇題急性運動損傷最初（）內(nèi)，肌肉、韌帶、骨骼等組織發(fā)生的損傷可引起肌肉韌帶撕裂、血管破裂、骨折等問題。
A.72小時
B.1周
C.24－48小時
D.1月
3.單項選擇題小李使身沒有達到預(yù)期效果，通過酗酒、暴食的方式減少壓力，這種應(yīng)激應(yīng)對策略屬（）
A.問題取向應(yīng)對
B.情緒取向應(yīng)對
C.逃避應(yīng)對
D.被動應(yīng)對
4.單項選擇題氨基酸是構(gòu)成（）的基本*單位
A.蛋白質(zhì)
B.脂肪
C.有機物
D.無機鹽
5.單項選擇題根據(jù)《全民健身條例》，國家對以健身指導(dǎo)為職業(yè)的社會體育指導(dǎo)員實行（）
A.技術(shù)等級制度
B.職業(yè)資格證書制度
C.準入制度
D.培訓(xùn)就業(yè)制度
最新試題
對于技術(shù)動作或戰(zhàn)術(shù)結(jié)構(gòu)較為復(fù)雜，分解后各部分相對獨立的技術(shù)或戰(zhàn)術(shù)，適合采用分解訓(xùn)練法是（）
題型：單項選擇題
社會體育指導(dǎo)員通過指導(dǎo)人們進行科學(xué)鍛煉，幫助人們樹立健康的生活方式，他們不僅教授人們對的鍛煉方法，還普及營養(yǎng)知識、心理健康等方面的知識，幫助人們建立健康的生活觀念和生活方式。
題型：判斷題
上肢訓(xùn)練中俯臥撐訓(xùn)練的正確動作是（）
題型：單項選擇題
以下哪些特點屬于柔韌性訓(xùn)練（）
題型：多項選擇題
健身訓(xùn)練對心血管健康的影響是（）
題型：單項選擇題
膝十字韌帶損傷病情嚴重者大概要（）周能恢復(fù)。
題型：單項選擇題
下列哪些指標可以用于評價階段性練習的效果（）
題型：多項選擇題
健身健美比賽裁判員在比賽中應(yīng)保持良好的形象和風度，不得在場內(nèi)吸煙、飲酒、進食等。
題型：判斷題
下列哪項措施有助于股四頭肌肌腱炎的康復(fù)（）
題型：單項選擇題
分組教學(xué)時的場地器材利用一定要以安全性為首要原則，其分布則要便于教師全面照顧各小組練習情況。
題型：判斷題