單項選擇題
人體消耗能量的順序是()。
1.碳水化合物
2.脂肪
3.蛋白質(zhì)。
A.1-2-3
B.1-3-2
C.2-3-1
D.2-1-3
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1.單項選擇題5+2輕斷食減肥法中,斷食日不建議選擇的食物是()
A.高蛋白:魚、肉、蛋、奶、豆
B.低GI食物:粗糧、豆類
C.高纖維:水果、蔬菜
D.高脂肪:牛油果,堅果,食用油類
2.單項選擇題以下除了哪種因素,都會破壞線粒體功能()
A.遺傳因素
B.熬夜、喝酒
C.藥物
D.運動
3.單項選擇題關(guān)于強化客戶意志力的做法錯誤的是()
A.每減一斤,給自己存10元
B.每減肥多堅持一天,給自己一頓美食犒勞
C.記錄自己的減肥歷程日記,當想放棄的時候打開看看
D.將自己肥胖的照片掛在鏡子上激勵自己
4.單項選擇題如何避免消耗客戶意志力方法中,將客戶新行為培養(yǎng)成習慣的唯一途徑是()
A.樂觀
B.接受
C.堅持
D.學(xué)習
5.單項選擇題在給客戶減肥之前,詳細告知客戶減肥方案、減肥原理、肥胖的風險提示以及可能出現(xiàn)的癥狀反應(yīng),這種行為是屬于()
A.將行為培養(yǎng)成習慣
B.情緒第一,效果第二
C.提高客戶減肥認知度
D.將行為模式化,不要讓客戶做選擇題
最新試題
下列哪種烹調(diào)方式減肥期間不可以選擇?()
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減肥過程中客戶出現(xiàn)乏力抽筋,原因有哪些?()
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