初級(jí)中學(xué)體育與健康章節(jié)練習(xí)(2019.10.21)
來(lái)源：考試資料網(wǎng)3.問(wèn)答題組織新授課時(shí)應(yīng)注意什么？
參考答案：（1）使學(xué)生對(duì)新授教材形成正確、完整的概念。（2）根據(jù)教材性質(zhì)和學(xué)生特點(diǎn)，安排教學(xué)，以便誘導(dǎo)學(xué)生逐步地掌握動(dòng)作，減少學(xué)習(xí)...
參考答案：（1）上述運(yùn)動(dòng)處方中存在的問(wèn)題：第一，運(yùn)動(dòng)類(lèi)型中的力量練習(xí)偏重于四肢的力量練習(xí)，忽略了軀干肌群的力量練習(xí)，身體的各部位不...
10.問(wèn)答題簡(jiǎn)述提高有氧工作能力的訓(xùn)練方法。
參考答案：（1）持續(xù)訓(xùn)練法：練習(xí)時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)，負(fù)荷量較大，符合強(qiáng)度較小且恒定的基本上無(wú)間歇時(shí)間或者間歇很短的練習(xí)。（2）乳酸閾強(qiáng)度...
