跆拳道考試章節(jié)練習(xí)(2020.01.14)

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1.判斷題跆拳道道服只有白色。

2 跆拳道旋風(fēng)踢動(dòng)作要點(diǎn)？（）

3 （）年11月，中國(guó)跆拳道協(xié)會(huì)被世界跆拳道聯(lián)盟接納為正式會(huì)員。

4 運(yùn)動(dòng)員在比賽中動(dòng)作穩(wěn)健、腿法多變、技術(shù)成熟、心理穩(wěn)定、攻防一體，常使對(duì)手在不知不覺(jué)中敗下陣來(lái)稱(chēng)為（）。

5 跆拳道實(shí)踐課一般由開(kāi)始部分、準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分組成。開(kāi)始部分約占總時(shí)間的（）。

6.判斷題激烈運(yùn)動(dòng)后應(yīng)補(bǔ)充一些堿性物質(zhì)，如：蔬菜、水果、海帶等。

7.問(wèn)答題練習(xí)跆拳道有哪幾方面的作用？

1、改善和增強(qiáng)體質(zhì)
2、提高防身與自衛(wèi)能力
3、磨練意志，培養(yǎng)高品格的修養(yǎng)
4、娛樂(lè)觀賞

8.判斷題腰部以下的護(hù)具分別是護(hù)膝。

9 世界跆拳道聯(lián)盟高級(jí)品勢(shì)中，第一級(jí)品勢(shì)為（）。

10.填空題8種基本腿法有前踢、橫踢、后踢、側(cè)踢、（）、（）、（）、（）。

參考答案：后旋；下劈；推踢；擺踢