橋式屬于哪一類體式？（）

“瑜伽”一詞的詞義是（）。

練習(xí)蝗蟲式時(shí)手臂上抬遠(yuǎn)離地面的高度受到限制原因是（）。

“健康”一詞的解讀，更精準(zhǔn)的是（）。

站立前屈對(duì)于哪一類人是一種很好的練習(xí)方式？（）

流瑜伽相對(duì)于阿斯湯加的編排有什么不同？（）

瑜伽對(duì)自由的定義是（）。

扭轉(zhuǎn)動(dòng)作除了對(duì)脊椎兩側(cè)的肌肉有放松作用，它還會(huì)對(duì)（）有很好的作用。

幻椅式的呼吸方法是（）。

背部的伸展肌群失去活力的時(shí)候，最容易造成的典型體型是（）。