練習蝗蟲式時手臂上抬遠離地面的高度受到限制原因是（）。

瑜伽八支的第一支yama中提到瑜伽練習者要遵守的五大誓言是（）。

瑜伽練習需要培養(yǎng)三方面的心理品質，它們分別是（）。

以下不屬于瑜伽戰(zhàn)士系列體式的是哪一項？（）

內(nèi)臟功能減弱之前，往往身體會表現(xiàn)出什么情況？（）

心中的達摩指的是（）。

內(nèi)臟清潔功能正常會帶來什么感覺？（）

拜日式A是在什么套路的基礎上演變而來的？（）

瑜伽八支是指練習瑜伽的（）。

指揮內(nèi)臟的神經(jīng)中樞指的是（）。