“站立前屈“練習(xí)時(shí)一般每一個(gè)動(dòng)作需要保持的時(shí)間要超過(guò)（）。

心中的達(dá)摩指的是（）。

“瑜伽”一詞的詞義是（）。

以下不屬于站立前屈式動(dòng)作要領(lǐng)的是（）。

流瑜伽相對(duì)于阿斯湯加的編排有什么不同？（）

如果椎間盤(pán)受過(guò)傷，在做前屈時(shí)要注意什么？（）

指揮內(nèi)臟的神經(jīng)中樞指的是（）。

內(nèi)臟功能減弱之前，往往身體會(huì)表現(xiàn)出什么情況？（）

在做前屈動(dòng)作的時(shí)候，主力肌群是（），它的拮抗肌群是（）。

頂峰式屬于哪一類(lèi)別的體式？（）