瑜伽八支的第一支yama中提到瑜伽練習(xí)者要遵守的五大誓言是（）。

脊椎復(fù)位的最常用方法就是（）。

“哈達(dá)”這個(gè)詞的含義是（），用中國(guó)人熟悉的表達(dá)是（）。

橋式屬于哪一類體式？（）

如果椎間盤受過(guò)傷，在做前屈時(shí)要注意什么？（）

站立前屈對(duì)于哪一類人是一種很好的練習(xí)方式？（）

以下不屬于瑜伽戰(zhàn)士系列體式的是哪一項(xiàng)？（）

內(nèi)臟功能減弱之前，往往身體會(huì)表現(xiàn)出什么情況？（）

“站立前屈“練習(xí)時(shí)一般每一個(gè)動(dòng)作需要保持的時(shí)間要超過(guò)（）。

“健康”一詞的解讀，更精準(zhǔn)的是（）。