以下不屬于站立前屈式動作要領的是（）。

在做前屈動作的時候，主力肌群是（），它的拮抗肌群是（）。

瑜伽八支是指練習瑜伽的（）。

瑜伽對自由的定義是（）。

“瑜伽”一詞的詞義是（）。

流瑜伽相對于阿斯湯加的編排有什么不同？（）

核心肌肉群所起作用主要是（）。

指揮內臟的神經中樞指的是（）。

后彎動作對伸展肌群起到什么作用，而對屈肌群起到什么作用？（）

背部的伸展肌群失去活力的時候，最容易造成的典型體型是（）。