瑜伽八支是指練習(xí)瑜伽的（）。

“瑜伽”一詞的詞義是（）。

在做前屈動作的時候，主力肌群是（），它的拮抗肌群是（）。

瑜伽生理學(xué)說身體有三條主要脈絡(luò)和（）個脈輪。

“健康”一詞的解讀，更精準(zhǔn)的是（）。

核心肌肉群所起作用主要是（）。

練習(xí)蝗蟲式時手臂上抬遠(yuǎn)離地面的高度受到限制原因是（）。

內(nèi)臟功能減弱之前，往往身體會表現(xiàn)出什么情況？（）

頂峰式屬于哪一類別的體式？（）

站立前屈對于哪一類人是一種很好的練習(xí)方式？（）