問答題試述游泳技術動作的學習過程。

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1.多項選擇題下列哪些指標可以用于評價階段性練習的效果（）

A.練習的完成時間
B.練習的正確率
C.練習的難度系數(shù)
D.練習后的知識掌握程度
E.練習中的錯誤率

2.單項選擇題缺乏運動適應性的主要原因是（）

A.運動強度過大
B.運動頻率過低
C.運動時間過長
D.運動方式選擇不當

3.單項選擇題以下（）因素對于肌肉生長和修復至關重要。

A.高強度訓練
B.充足的睡眠
C.高蛋白飲食
D.適度的休息

4.單項選擇題訓練次日晨或次日訓練前，血蛋白表現(xiàn)陽性，說明（）

A.已恢復，負荷小或適當
B.已恢復，負荷大
C.未恢復，負荷小
D.未恢復，負荷過大

5.多項選擇題以下哪些措施可以加快大腿肌肉拉傷的修復（）

A.適度鍛煉
B.進行物理治療
C.宅家休息
D.多多運動
E.冰敷

7.單項選擇題活動室器材設備的購置要求不包括（）

A.安全
B.使用
C.多功能
D.精美

8.單項選擇題體育項目的全面發(fā)展是指（）

A.只注重身體素質的提高
B.綜合發(fā)展身體、智力、情感等方面
C.只注重技術的熟練程度
D.重視競爭結果而忽視過程

10.單項選擇題在體育項目學習中，心理因素對運動表現(xiàn)的影響主要體現(xiàn)在（）

A.技術水平的提高
B.身體素質的改善
C.自信心和意志力的增強
D.社交關系的改善