單項選擇題練習(xí)瑜伽應(yīng)該保持空腹，最好在飯后幾個個小時后練習(xí)。（）
A.2
B.1
C.4
D.1.5
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1.單項選擇題瑜伽一詞最早見于《吠陀》和《奧義書》，是梵文“yogA.”的音譯，是古印度六大什么派別之一，有著結(jié)合、合一的意思。（）
A.哲學(xué)
B.數(shù)學(xué)
C.天文
D.文學(xué)
2.單項選擇題瑜伽源于印度，據(jù)說起源于公元前2500年甚至更早的古印度大陸，距今約有多少年的歷史（）
A.1000年
B.2000年
C.5000年
D.3000年
3.單項選擇題瑜伽練習(xí)中錯誤的是？（）
A、不需要意識運(yùn)動就行
B、要有冥想和休息
C、動作后要調(diào)息
D、能調(diào)節(jié)腺體
4.單項選擇題瑜伽練習(xí)中正確的是？（）
A、不能借助外力
B、可以借助外力
C、不管呼吸
D、只管動作
5.單項選擇題瑜伽練習(xí)正確的飲食習(xí)慣是？（）
A、少食刺激性食物
B、飲食清淡
C、營養(yǎng)健康
D、ABC都是
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展臂式的功效有哪些？（）
題型：多項選擇題
以下不屬于站立前屈式動作要領(lǐng)的是（）。
題型：單項選擇題
扭轉(zhuǎn)動作可以讓脊柱變得（）。
題型：單項選擇題
核心肌肉群有兩個提法，分別是（）。
題型：單項選擇題
頂峰式屬于哪一類別的體式？（）
題型：單項選擇題
拜日式A是在什么套路的基礎(chǔ)上演變而來的？（）
題型：單項選擇題
“瑜伽”一詞的詞義是（）。
題型：單項選擇題
“哈達(dá)”這個詞的含義是（），用中國人熟悉的表達(dá)是（）。
題型：單項選擇題
以下不屬于瑜伽戰(zhàn)士系列體式的是哪一項？（）
題型：單項選擇題
背部的伸展肌群失去活力的時候，最容易造成的典型體型是（）。
題型：單項選擇題