單項選擇題女子一般健美標(biāo)準(zhǔn),除了以“三圍”為基準(zhǔn)另一個重要評價標(biāo)準(zhǔn)是()
A.黃金分割點的位置
B.頭與身高比例
C頭與肩寬比例
D.腿的長度
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1.單項選擇題男子一般健美標(biāo)準(zhǔn),頭寬與肩寬的之比為()為合適。
A.1/2
B.1/.2.5
C.1/.3
D.1/.3.5
2.單項選擇題健美運動員訓(xùn)練后補充電解質(zhì)類補劑,目的在于()
A.增加必須營養(yǎng)素
B.促進(jìn)離子交換
C.增長體力
D.消耗脂肪
3.單項選擇題健美運動員訓(xùn)練后補充蛋白粉,目的在于()
A.增加必須營養(yǎng)素
B.平衡血糖
C.增長體力
D.提高耐力
4.單項選擇題健美運動員訓(xùn)練前補充肌酸,目的在于()
A.促進(jìn)恢復(fù)
B.平衡血糖
C.增長體力
D.消耗脂肪
5.單項選擇題初級健美訓(xùn)練者,禁止服用()
A.增肌粉
B.脂肪燃燒彈
C.蛋白粉
D.維生素
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健美訓(xùn)練中,“漸降組”訓(xùn)練法的優(yōu)點是()。
題型:單項選擇題
健美運動員在非賽季,應(yīng)注重()。
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健美訓(xùn)練中,“分化訓(xùn)練”的目的是()。
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健美訓(xùn)練中,“離心收縮”階段的控制對于()的發(fā)展較為重要。
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健美訓(xùn)練中,肌肉酸痛持續(xù)時間較長可能是()。
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進(jìn)行啞鈴側(cè)平舉時,手臂應(yīng)()。
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健美訓(xùn)練中,“頂峰收縮”的作用是()。
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健美訓(xùn)練中,訓(xùn)練過度的表現(xiàn)不包括()。
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題型:單項選擇題
以下哪種食物在健美訓(xùn)練后應(yīng)盡快補充()?
題型:單項選擇題