健美運(yùn)動(dòng)員在比賽前一周，通常會(huì)采取（）措施來減少水分潴留。

健美運(yùn)動(dòng)員在減脂期，應(yīng)（）。

健美訓(xùn)練中，肌肉適應(yīng)訓(xùn)練刺激的表現(xiàn)是（）。

健美訓(xùn)練中，肌肉生長(zhǎng)的原理是（）。

進(jìn)行啞鈴前平舉時(shí)，應(yīng)該（）。

以下哪種補(bǔ)劑有助于提高肌肉的恢復(fù)速度（）？

進(jìn)行硬拉時(shí)，正確的脊柱姿勢(shì)是（）。

進(jìn)行俯身啞鈴飛鳥時(shí)，錯(cuò)誤的動(dòng)作是（）。

以下哪種動(dòng)作主要鍛煉斜方?。ǎ?/p>

進(jìn)行杠鈴臥推時(shí)，肩部疼痛可能是因?yàn)椋ǎ?/p>