以下哪種補劑有助于提高肌肉的恢復(fù)速度（）？

以下哪種動作主要鍛煉內(nèi)收?。ǎ?？

健美運動員在備賽期間，通常會增加（）的訓(xùn)練頻率。

以下哪種補劑有助于促進睡眠和恢復(fù)（）？

健美運動員在賽前控制飲食時，應(yīng)特別注意（）。

進行杠鈴臥推時，肩部疼痛可能是因為（）。

以下哪種動作主要鍛煉胸小?。ǎ?/p>

以下哪種動作主要鍛煉斜方?。ǎ?？

健美運動員在比賽前，通常會進行（）來排出多余水分。

健美訓(xùn)練中，訓(xùn)練過度的表現(xiàn)不包括（）。