哪一項(xiàng)不屬于“滾動(dòng)如球”動(dòng)作的好處？（）

評(píng)估高低肩，主要是以哪個(gè)點(diǎn)作為參照？（）

“貓式”動(dòng)作的好處，下面說(shuō)法正確的是（）

普拉提的鍛煉形式有（）

拉伸過(guò)程中不建議（）

小天鵝動(dòng)作中主要加強(qiáng)哪些肌肉？（）

“小天鵝”的動(dòng)作，哪里發(fā)力會(huì)更多？（）

脊柱伸展動(dòng)作中，對(duì)于腰部過(guò)于酸脹的可能原因說(shuō)法錯(cuò)誤的是（）

“側(cè)臥翻書”動(dòng)作時(shí)腰疼可能因?yàn)槭裁?？（?/p>

以下什么情況的人不建議練坐姿骨盆后傾？（）