多項(xiàng)選擇題單腿上踢”鍛煉的部位（）。

A、臀部
B、腿部
C、背部
D、脊椎


您可能感興趣的試卷

你可能感興趣的試題

1.多項(xiàng)選擇題“蛙泳式”鍛煉的益處（）。

A、收緊腰腹部
B、預(yù)防下背痛
C、打開(kāi)肩膀和前胸
D、強(qiáng)化背部肌肉

2.多項(xiàng)選擇題“蛙泳式”鍛煉的部位（）。

A、腿部
B、背部
C、脊椎
D、腰腹部

3.多項(xiàng)選擇題“單腿劃圈”鍛煉的部位（）。

A、腰腹部
B、髖關(guān)節(jié)
C、骨盆
D、臀部

4.多項(xiàng)選擇題“骨盆卷動(dòng)”鍛煉的益處（）。

A、強(qiáng)化背部、臀部和大腿后側(cè)肌肉
B、提高脊椎靈活性
C、改善脊椎的僵硬
D、增強(qiáng)核心控制力

5.多項(xiàng)選擇題“骨盆卷動(dòng)”鍛煉的部位（）。

A、背部
B、頸部
C、臀部
D、大腿后側(cè)