曉穎認(rèn)為做事應(yīng)該盡善盡美，絕不容許有任何差錯(cuò)，因而平時(shí)稍有失誤就極度焦慮，張老師通過(guò)改變認(rèn)知偏差來(lái)幫助她克服這種焦慮情緒。這種心理輔導(dǎo)方法屬于（）。

試結(jié)合相關(guān)理論對(duì)該學(xué)生的考試焦慮癥進(jìn)行指導(dǎo)。

通過(guò)角色訓(xùn)練增強(qiáng)自信心，然后將所學(xué)得的應(yīng)對(duì)方式應(yīng)用到實(shí)際生活情境中的行為演練方式稱(chēng)之為（）。

小王總是懷疑自己家的門(mén)沒(méi)有上鎖，因此常常要反復(fù)檢查，他的這種行為屬于（）。

中學(xué)生曉陽(yáng)總認(rèn)為他是一個(gè)完美的人，任何事情都會(huì)按自己的意愿發(fā)展，但是現(xiàn)實(shí)往往事與愿違，這讓他非常苦惱，希望得到心理輔導(dǎo)老師的幫助。如果對(duì)曉陽(yáng)進(jìn)行心理輔導(dǎo)，最可行的辦法是（）。

心理輔導(dǎo)老師通過(guò)幫助李曉明建立焦慮等級(jí)，讓他想象引起焦慮的情境，進(jìn)行放松訓(xùn)練，從而緩解他的考試焦慮。這種心理輔導(dǎo)的方法是（）。

如減少或停止上網(wǎng)會(huì)出現(xiàn)周身不適、煩躁、易激惹，注意力不集中，睡眠障礙，這很可能是（）。

簡(jiǎn)述學(xué)校開(kāi)展心理健康教育的基本途徑。

李曉明害怕在社交場(chǎng)合講話(huà)，經(jīng)常擔(dān)心自己會(huì)因發(fā)抖、臉紅、聲音發(fā)顫、口吃而不敢抬頭，不敢正視對(duì)方眼睛，這種心理狀態(tài)是一種（）。

李苗過(guò)分害怕貓，教師先讓她看貓的照片，談?wù)撠?，再讓她看籠子里的貓并接近貓，最后讓她摸貓、抱貓，消除對(duì)貓的恐懼反應(yīng)。教師對(duì)該生所用的行為矯正方法是（）。