單項選擇題形體舞蹈中行進(jìn)間轉(zhuǎn)的訓(xùn)練具備一定能力,將會給其他多種專打下良好的基礎(chǔ),轉(zhuǎn)時,()對形體有著很重大的意義。
A.全身肌肉收緊
B.眼睛定點
C.手的平衡作用
D.腿部的力量
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1.單項選擇題形體舞蹈的轉(zhuǎn)有()和()。可以在原地轉(zhuǎn),也可以在行進(jìn)間轉(zhuǎn)或騰空轉(zhuǎn)。
A.平轉(zhuǎn)、四位轉(zhuǎn)
B.平轉(zhuǎn)、跳轉(zhuǎn)
C.跳轉(zhuǎn)、四位轉(zhuǎn)
D.跳轉(zhuǎn)、旋轉(zhuǎn)
2.單項選擇題小踢腿是個急速有力地快速動作,能練習(xí)(),腿的爆發(fā)力及膝關(guān)節(jié)的靈活性。
A.腹部力量
B.腰腹肌力量
C.后背力量
D.髖部力量
3.單項選擇題蹲是膝關(guān)節(jié)反復(fù)的屈伸動作,能使腿的各部位肌肉得到全面、均衡的發(fā)展,提高跟腱的彈性和柔韌度,是()很重要的基礎(chǔ)練習(xí)。
A.腿步力量
B.速度
C.柔韌
D.彈跳
4.單項選擇題擦地是整個腿部訓(xùn)練中的基本動作,它訓(xùn)練()的力量,可以增強(qiáng)肌肉的能力,是由淺入深運動全身的有小動作。
A.腿、腳背
B.腳背、腳腕
C.腿、腳腕
D.脊椎、腿
5.單項選擇題瑜伽形體練習(xí)的呼吸是間于瑜伽姿勢與冥想聯(lián)系中,吸氣比呼氣更加強(qiáng)調(diào),因為正確的吸氣可以()及加速消除體內(nèi)的毒素。
A.清潔肺部
B.舒經(jīng)活血
C.身心放松
D.強(qiáng)身健體
最新試題
強(qiáng)調(diào)整體柔美、流暢以及方位路線自由變化的步伐動作是()。
題型:單項選擇題
下列軀干進(jìn)行“斜移”動律的元素是()。
題型:單項選擇題
古典舞基本手位中的順風(fēng)旗,一手為單山膀,另一手為()。
題型:單項選擇題
腆是在()的過程中盡量前探,肩胸舒展。
題型:單項選擇題
下列動作屬于步伐動作的是()。
題型:單項選擇題
下列是從武術(shù)之中提煉出來的動作是(),是一個典型的身法中的技法動作。
題型:單項選擇題
恰恰恰中一組三步向前或向后移動的舞步,節(jié)奏為“4&1”,這個動作是“前進(jìn)或后退鎖步”。
題型:判斷題
“沖、靠”是在提、沉基礎(chǔ)上軀干的()動律。
題型:單項選擇題
下列動作中()的基本動作是強(qiáng)調(diào)手臂“立圓”與肩、腰的“八字圓”。
題型:單項選擇題
古典跳典型的穿手呈()動勢。
題型:單項選擇題