單項(xiàng)選擇題閉合性軟組織的急性損傷，應(yīng)立刻采取哪種處理方法？（）
A.熱敷
B.冰敷
C.按摩
D.擦紅花油
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1.單項(xiàng)選擇題800米跑中參與的供能系統(tǒng)主要是（）。
A.乳酸能系統(tǒng)
B.磷酸原系統(tǒng)和乳酸能系統(tǒng)
C.有氧氧化系統(tǒng)
D.有氧氧化系統(tǒng)和乳酸能系統(tǒng)
2.單項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)過程中，將非糖物質(zhì)轉(zhuǎn)化為糖的主要器官是（）。
A.心臟
B.腎臟
C.骨骼肌
D.肝臟
3.單項(xiàng)選擇題舉重時(shí)，提杠鈴至胸前瞬間頭后仰有利于動(dòng)作完成，這一動(dòng)作是利用（）。
A.狀態(tài)反射
B.內(nèi)臟反射
C.翻正反射
D.牽強(qiáng)反射
4.單項(xiàng)選擇題能夠反映不同人體有氧代謝水平的最有效指標(biāo)是（）。
A.通氣閾
B.最大攝氧量絕對(duì)值
C.個(gè)體乳酸閾
D.最大攝氧量利用率
5.單項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)程序執(zhí)行過程中，實(shí)現(xiàn)反饋調(diào)節(jié)的主要腦區(qū)是（）。
A.小腦
B.大腦
C.中腦
D.間腦
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簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)缺乏對(duì)個(gè)體健康的不利影響。
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