單項選擇題決定有氧耐力還是無氧耐力的關(guān)鍵是()。

A.負荷強度
B.負荷量
C.練習方式
D.練習方法


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1.單項選擇題籃球過人的動作屬于()速度。

A.反應(yīng)
B.動作
C.位移
D.靈敏

2.單項選擇題一般身體訓練是專項身體訓練的()。

A.途徑
B.方法
C.手段
D.基礎(chǔ)

3.單項選擇題動作連貫、流暢、和諧、有彈性反映了練習的()。

A.動作節(jié)奏
B.動作的精確性
C.運動學特征
D.動力學特征

5.單項選擇題如果用間歇訓練法發(fā)展運動員的肌肉耐力,負荷強度應(yīng)在()。

A.40~60%之間
B.60~80%之間
C.80~90%之間
D.90%以上