足球比賽進攻和防守的不斷轉(zhuǎn)換構(gòu)成了比賽的全過程。

“心跟進”和“邊跟進”技術(shù)屬于排球比賽中常用進攻技術(shù)。

足球運動中，場下替補隊員替換時，應通知裁判，在死球時先下后上進行替補，上場隊員應從中線處上場。

跨欄跑在下欄著地時，起跨腿應積極下壓，擺動腿應加速向前提拉。

足球比賽中除定位球外其他時間球為活球。

在乒乓球運動中，移動步法是以對來球判斷為依據(jù)，以自己準備采用的擊球方式為要求以搶占有利的擊球位為目的。

軟式排球相較之六人制球時，趣味性更高，難度更低，更適合在小學開展。

擊球瞬時的球拍速度不僅是擊球力量的基礎(chǔ)，而且也是擊球旋轉(zhuǎn)的基礎(chǔ)。

手形手法是武術(shù)技術(shù)中上肢進攻和防守時，手的形狀和上肢的運動方法。屬于武術(shù)踢、打、摔、拿“四擊”技術(shù)中內(nèi)容豐富度僅次于腿法的一類。

排球扣球擊球時，要求五指微張，掌心空出。