盂肱關節(jié)主要依靠關節(jié)盂唇、盂肱韌帶、肩袖和肱二頭肌長頭腱等軟組織來獲得穩(wěn)定性。

工作約（）應該讓頭頸部左右轉動，轉動時宜輕柔、緩慢，在短時間內重復數次，以達到該方向最大運動范圍為佳。

在進行啞鈴側平舉訓練是，練習者自然站立，下沉肩部，舉起啞鈴，舉至與肩同高，同時小拇指略高于大拇指（）。

如果任由頸椎病發(fā)展，椎間盤發(fā)生變形，血管產生病變，最后引發(fā)血管堵塞、血供不足，造成心腦血管疾病。

簡述運動康復的基本原則。

肱骨頭的關節(jié)面較大，關節(jié)盂的面積僅為關節(jié)頭的1/3或1/4，因此，肱骨頭的運動幅度較大。

頸椎病是小病，搖頭晃腦就去病。

下列哪些是運動康復中的重要評估工具？（）

在運動康復中，以下哪種情況適合使用熱敷？（）

肩周炎患者大部分一年左右會自行緩解，最多不超過一年半。