單項(xiàng)選擇題腹式呼吸吸氣時(shí)腹部是()
A.向內(nèi)
B.向外
C.向上
D.不動(dòng)
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1.單項(xiàng)選擇題瑜伽休息術(shù)中放松姿勢(shì)有哪些()
A.仰臥式
B.俯臥式
C.嬰兒式
D.abc都是
2.單項(xiàng)選擇題瑜伽姿勢(shì)練習(xí)可以加強(qiáng)哪些方面()
A.柔韌性
B.平衡能力
C.力量
D.abc都是
3.單項(xiàng)選擇題瑜伽冥想的目的()
A.實(shí)現(xiàn)內(nèi)心平靜
B.克服不良情緒
C.減輕壓力
D.abc都是
4.單項(xiàng)選擇題下面哪個(gè)不是瑜伽的坐姿()
A.金剛坐
B.直角坐
C.至善坐
D.蓮花坐
5.單項(xiàng)選擇題瑜伽的梵語(yǔ)意思是什么()
A.運(yùn)動(dòng)
B.伸展
C.加強(qiáng)
D.合一或結(jié)合
最新試題
站立前屈對(duì)于哪一類人是一種很好的練習(xí)方式?()
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
扭轉(zhuǎn)動(dòng)作除了對(duì)脊椎兩側(cè)的肌肉有放松作用,它還會(huì)對(duì)()有很好的作用。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
流瑜伽相對(duì)于阿斯湯加的編排有什么不同?()
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
在做前屈動(dòng)作的時(shí)候,主力肌群是(),它的拮抗肌群是()。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
如果椎間盤(pán)受過(guò)傷,在做前屈時(shí)要注意什么?()
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
指揮內(nèi)臟的神經(jīng)中樞指的是()。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
后彎的力點(diǎn)主要放在哪兩個(gè)點(diǎn)?()
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
串聯(lián)的練習(xí)除了可以讓全身關(guān)節(jié)靈活、肌肉力量增加、柔韌性加強(qiáng)對(duì)內(nèi)臟功能的也有很好的調(diào)節(jié)作用,更重要的是它還有一個(gè)功能就是()。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
瑜伽對(duì)自由的定義是()。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
瑜伽八支是指練習(xí)瑜伽的()。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題