單項(xiàng)選擇題瑜伽練習(xí)中正確的的是（）
A.不需要意識(shí)運(yùn)動(dòng)就行
B.快速的練習(xí)
C.動(dòng)作后要調(diào)息
D.談?wù)撝芯毩?xí)
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1.單項(xiàng)選擇題練習(xí)瑜伽結(jié)束后應(yīng)多長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行洗?。ǎ?/a>
A.馬上洗浴
B.15分鐘后
C.1小時(shí)
D.3小時(shí)
2.單項(xiàng)選擇題什么是瑜伽（）
A.是一種體操
B.是一種舞蹈
C.是一種古老的健身術(shù)
D.是一種太極拳
3.單項(xiàng)選擇題船式的作用是什么（）
A.減去腹部脂肪
B.加強(qiáng)腿部柔韌
C.伸展上肢
D.美化頸部
4.單項(xiàng)選擇題腹式呼吸吸氣時(shí)腹部是（）
A.向內(nèi)
B.向外
C.向上
D.不動(dòng)
5.單項(xiàng)選擇題瑜伽休息術(shù)中放松姿勢(shì)有哪些（）
A.仰臥式
B.俯臥式
C.嬰兒式
D.abc都是
最新試題
扭轉(zhuǎn)動(dòng)作除了對(duì)脊椎兩側(cè)的肌肉有放松作用，它還會(huì)對(duì)（）有很好的作用。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
橋式屬于哪一類(lèi)體式？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
后彎動(dòng)作對(duì)伸展肌群起到什么作用，而對(duì)屈肌群起到什么作用？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
核心肌肉群有兩個(gè)提法，分別是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
瑜伽生理學(xué)說(shuō)身體有三條主要脈絡(luò)和（）個(gè)脈輪。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
頂峰式屬于哪一類(lèi)別的體式？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
“康”是指心理狀態(tài)，它有哪兩層含義？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
核心肌肉群所起作用主要是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
背部的伸展肌群失去活力的時(shí)候，最容易造成的典型體型是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下不屬于瑜伽戰(zhàn)士系列體式的是哪一項(xiàng)？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題