內(nèi)臟功能減弱之前，往往身體會表現(xiàn)出什么情況？（）

串聯(lián)的練習(xí)除了可以讓全身關(guān)節(jié)靈活、肌肉力量增加、柔韌性加強對內(nèi)臟功能的也有很好的調(diào)節(jié)作用，更重要的是它還有一個功能就是（）。

“站立前屈“練習(xí)時一般每一個動作需要保持的時間要超過（）。

瑜伽生理學(xué)說身體有三條主要脈絡(luò)和（）個脈輪。

瑜伽八支的第一支yama中提到瑜伽練習(xí)者要遵守的五大誓言是（）。

流瑜伽相對于阿斯湯加的編排有什么不同？（）

頂峰式屬于哪一類別的體式？（）

練習(xí)蝗蟲式時手臂上抬遠離地面的高度受到限制原因是（）。

指揮內(nèi)臟的神經(jīng)中樞指的是（）。

“哈達”這個詞的含義是（），用中國人熟悉的表達是（）。