核心肌肉群有兩個提法，分別是（）。

瑜伽八支是指練習瑜伽的（）。

瑜伽練習需要培養(yǎng)三方面的心理品質(zhì)，它們分別是（）。

“瑜伽”一詞的詞義是（）。

站立前屈對于哪一類人是一種很好的練習方式？（）

以下不屬于站立前屈式動作要領(lǐng)的是（）。

如果椎間盤受過傷，在做前屈時要注意什么？（）

指揮內(nèi)臟的神經(jīng)中樞指的是（）。

瑜伽生理學說身體有三條主要脈絡(luò)和（）個脈輪。

展臂式的功效有哪些？（）