流瑜伽相對(duì)于阿斯湯加的編排有什么不同？（）

頂峰式屬于哪一類(lèi)別的體式？（）

指揮內(nèi)臟的神經(jīng)中樞指的是（）。

在做前屈動(dòng)作的時(shí)候，主力肌群是（），它的拮抗肌群是（）。

扭轉(zhuǎn)動(dòng)作除了對(duì)脊椎兩側(cè)的肌肉有放松作用，它還會(huì)對(duì)（）有很好的作用。

串聯(lián)的練習(xí)除了可以讓全身關(guān)節(jié)靈活、肌肉力量增加、柔韌性加強(qiáng)對(duì)內(nèi)臟功能的也有很好的調(diào)節(jié)作用，更重要的是它還有一個(gè)功能就是（）。

瑜伽練習(xí)需要培養(yǎng)三方面的心理品質(zhì)，它們分別是（）。

以下不屬于站立前屈式動(dòng)作要領(lǐng)的是（）。

后彎的力點(diǎn)主要放在哪兩個(gè)點(diǎn)？（）

“康”是指心理狀態(tài)，它有哪兩層含義？（）