以下哪種訓(xùn)練方法可以幫助避免過度訓(xùn)練（）

缺乏運動適應(yīng)性的主要原因是（）

健身健美比賽裁判員在比賽中應(yīng)保持良好的形象和風(fēng)度，不得在場內(nèi)吸煙、飲酒、進(jìn)食等。

健身訓(xùn)練對心血管健康的影響是（）

下列哪項措施有助于股四頭肌肌腱炎的康復(fù)（）

上肢訓(xùn)練中俯臥撐訓(xùn)練的正確動作是（）

以下哪些措施可以加快大腿肌肉拉傷的修復(fù)（）

運動損傷的主要致傷因素有（）

以下哪項是不良姿勢和動作技巧的表現(xiàn)（）

以下哪些特點屬于柔韌性訓(xùn)練（）