單項選擇題健身走和健身跑對人體生物功能的主要影響是增強(),并能使肌肉活動與植物性器官高度協(xié)調。
A、心肺功能
B、協(xié)調能力
C、靈敏素質
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1.單項選擇題間歇鍛煉時,間歇時間的長短要根據(jù)自己的身體狀態(tài)和鍛煉負荷而定。運動水平低、負荷大,間歇時間就()
A、長些
B、短些
C、無所謂
2.單項選擇題重復鍛煉方法中重復的(),是決定健身效果的關鍵。確定和調節(jié)重復的次數(shù)和時間,應考慮項目特點,也要考慮身體的承受能力。
A、距離
B、次數(shù)和時間
C、重量
3.單項選擇題清代統(tǒng)治者禁止練武,民間則以“社”、“館”的秘密結社形式傳授武藝種,包括()
A、空手道
B、太極拳
C、跆拳道
4.單項選擇題在春秋戰(zhàn)國時期,鐵器出現(xiàn),步騎兵興起。為在步騎作戰(zhàn)中發(fā)揮作用,將長柄武器變?yōu)槎瘫?,劍身變長。這樣,武器的內容就更加豐富,進一步突出了()的技擊性。
A、武術
B、氣功
C、進攻
5.單項選擇題從殷商時期,隨著青銅業(yè)的發(fā)展,出現(xiàn)了銅制武器和劈、扎、刺、砍等技術。并為提高戰(zhàn)斗力,開始有了()的形式。
A、聚會
B、娛樂
C、比賽
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