當(dāng)運(yùn)動(dòng)計(jì)劃和方案需要調(diào)整時(shí)，應(yīng)該如何進(jìn)行（）

適度活動(dòng)、熱敷和冷敷交替治療有助于大腿肌肉拉傷的康復(fù)。

運(yùn)動(dòng)損傷的主要致傷因素有（）

訓(xùn)練次日晨或次日訓(xùn)練前，血蛋白表現(xiàn)陽性，說明（）

在體育項(xiàng)目學(xué)習(xí)中，心理因素對(duì)運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的影響主要體現(xiàn)在（）

下列哪些指標(biāo)可以用于評(píng)價(jià)階段性練習(xí)的效果（）

下列哪項(xiàng)措施有助于股四頭肌肌腱炎的康復(fù)（）

社會(huì)體育指導(dǎo)員通過指導(dǎo)人們進(jìn)行科學(xué)鍛煉，幫助人們樹立健康的生活方式，他們不僅教授人們對(duì)的鍛煉方法，還普及營養(yǎng)知識(shí)、心理健康等方面的知識(shí)，幫助人們建立健康的生活觀念和生活方式。

以下哪種訓(xùn)練方法可以幫助避免過度訓(xùn)練（）

社會(huì)體育指導(dǎo)員在與運(yùn)動(dòng)員溝通時(shí)，應(yīng)該給予積極的反饋和鼓勵(lì)。