單項選擇題在課程訓練中，通常加入“之字跑”“躲閃跑”和“立臥撐”等內(nèi)容，這些內(nèi)容屬于哪種身體素質的練習（）

A.力量
B.速度
C.靈敏
D.耐力


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1.單項選擇題（）由骨、骨連接、骨骼肌三部分組成

A.運動系統(tǒng)
B.身體系統(tǒng)
C.消化系統(tǒng)
D.循環(huán)系統(tǒng)

2.單項選擇題小明在訓練時，將坐姿推胸和原地路繩組合起來，反復進行3組練習，這種練習方法屬于（）

A.持續(xù)練習法
B.重復練習法
C.間歇練習法
D.循環(huán)練習法

3.單項選擇題力量素質是指肌肉在工作時克服阻力的能力，主要分為（）

A.外部阻力與空氣阻力
B.內(nèi)部阻力與做工阻力
C.內(nèi)部阻力與外部阻力
D.空氣阻力與做工阻力

4.單項選擇題社會體育指導員工作向職業(yè)化方向邁出新步伐的標志是（）

A.《中華人民共和屬體育法》的頒布
B.《全民健身條例》的頒布
C.《社會體育指導員技術等級制度》的頒布
D.《社會體育指導員國家職業(yè)標準》頒布

5.單項選擇題以下選項中不屬于社會體育指導員的主要工作內(nèi)容的是（）

A.指導人們學習掌握體育身知識和技能
B.組織人們進行運動健身活動
C.運動損傷的治療與康復
D.對教學場地設施的安全性進行檢查