多項選擇題男子容易在什么地方長脂肪，女子則容易在什么地方，因此，男女訓(xùn)練的重點要因人而異.（）
A、腰部
C、臀部
B、四肢
D、下肢
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1.多項選擇題在健美練習(xí)中，做任何動作時都應(yīng)用什么訓(xùn)練集中于其主練部位，并在動作到達終點時，盡力收縮哪個部位的肌肉訓(xùn)練效果最佳。（）
A、意念
C、這一
B、主觀
D、那個
2.多項選擇題如果想增加肌肉圍度，那么在做動作時要求什么速度進行.完成一次動作（包括上下）以幾秒為宜（）
A、勻速
C、4秒
B、快速
D、6秒
3.多項選擇題對女子體格進行評定時，最重要的是必須牢記這是女子健美比賽，目的是為了選出什么樣的體格，最重要的塑造什么樣的體形.（）
A、理想
C、發(fā)達
B、女性化肌肉
D、女性化體形
4.多項選擇題我國是世界文明古國之一，有著悠久的歷史，由于受歷史條件的限制，古代主張以下幾個方面為健美標志.（）
A、健身魁捂
C、英俊健壯
B、以武會友
D、品德高尚
5.多項選擇題對于初學(xué)者一般先從徒手練習(xí)開始，然后在進行什么樣的練習(xí)為主.（）
A、輕器械
C、重器械
B、超大器械
D、木制器械
最新試題
進行杠鈴臥推時，肩部疼痛可能是因為（）。
題型：單項選擇題
健美訓(xùn)練中，肌肉適應(yīng)訓(xùn)練刺激的表現(xiàn)是（）。
題型：單項選擇題
進行俯身啞鈴飛鳥時，錯誤的動作是（）。
題型：單項選擇題
以下哪種食物在健美訓(xùn)練后應(yīng)盡快補充（）？
題型：單項選擇題
以下哪種補劑有助于促進睡眠和恢復(fù)（）？
題型：單項選擇題
以下哪種動作主要鍛煉豎脊?。ǎ?？
題型：單項選擇題
以下哪種動作主要鍛煉前臂肌群（）？
題型：單項選擇題
以下哪種動作主要鍛煉胸小肌（）？
題型：單項選擇題
以下哪種動作主要鍛煉臀中?。ǎ?？
題型：單項選擇題
進行啞鈴側(cè)平舉時，手臂應(yīng)（）。
題型：單項選擇題